Как быстро справится с ОРВИ. Как быстро вылечиться от простуды

Несколько действенных советов, как быстро вылечиться от простуды: 1.Снизить температуру в комнате до 18-20 градусов (тепло одеться тёплое одеяло, увлажнитель воздуха) 2.Больше пить, меньше есть (сократить употребление углеводов, не больше 100 г в сутки, вечером исключить животные жиры) 3.Использовать щадящие методы приготовления пищи: варка, тушение, запекание, сувид. 4.Температуру 39 лучше не сбивать, если сносно её переносите 5.Дополнительный приём нутрицевтиков: - Цинк в хелатной форме (50-90 мг в сут