Крия “Освобождение от накопленной боли“. Мантра в медитации Чаттр Чаккр Варти

Наше эмоциональное тело хранит в себе память обо всем, что с нами происходило в жизни. В нем живут все наши не признанные, подавленные эмоции. Груз накопленных не прожитых эмоций мешает нам чувствовать себя свободными, счастливыми и отнимает много энергии. Комплекс “ Освобождение от накопленной боли“ обладает следующими эффектами : *Приводит в движение область таза, нижней части спины и ног * Задействует энергию Пупочного центра, для того чтобы мы могли распрощаться с тем богажем эмоций страха, боли, который мы носим по жизни * Подходит для практики новичкам В медитации используется мантра - Чаттр чаккр варти, мы лёжа качаем пурком в ритм произношения мантры Мантра: Чаттр чаккр варти чаттр чаккр б(х)угтэй Сайамб(х)ав саб(х)ан(г) сараб даа сараб джугтэй Дукаалан(г) пранааси дэйаалан(г) сарупэй Садааан(г) сангэй аб(х)анган(г) биб(х)утэй Перевод: Ты Тот есть, кто заполняет собою четыре стороны света, В наслаждении ими играя. Ты сам себе свет,