Сбрось лишнее без голода РАЦИОН ПИТАНИЯ 900кКал, Заготовка еды на 3 дня
Как сбросить лишнее? МЕНЮ НА ДЕНЬ 900кКал, Заготовки еды на 3 дня, Завтрак Обед Ужин
Все рационы питания
День 1. 893,4 кКал 71/27,6/88,1
Завтрак
Шоколадная ячневая каша.
Порция 250 г 189,5 кКал 7/4/30,5
Завтрак 2
Творожная запеканка
Порция 125 г. 178,3 кКал 19/7,7/8
Обед
Гречневая лапша с курицей и овощами.
Порция 235 г 295,3 кКал 25,7/5,7/35,3
Полдник
Салат из пекинской капусты с тыквенными семечками
Порция 135 г 61,3 кКал 2,3/3,
3 views
174
36
3 weeks ago 00:02:39 1
Ямальцы побеждают вес: история успеха проекта «Сбрось лишнее»
3 weeks ago 00:01:12 4
Участница 3 сезона “Сбрось лишнее“.
3 weeks ago 00:56:54 1
Битва с Фейдом и 5 акт - Магия Крови - прохождение #55
3 weeks ago 00:01:03 1
🍘 КАК ОЧЕНЬ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ 🔵 ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЕ С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ СБРОСЬ ЛИШНЕЕ ❕
3 weeks ago 00:37:19 2
Новый баг прохождение под угрозой провала - Магия Крови - прохождение #54
3 weeks ago 00:54:23 5
Ура задание Шен сработало - Магия Крови - прохождение #53
4 weeks ago 00:23:13 5
Осторожно Шен забаговалась - Магия Крови - прохождение #52
4 weeks ago 00:44:55 3
Ингсок город безумия и багов - Магия Крови - прохождение #51
4 weeks ago 00:30:00 6
Боевая серия - Магия Крови - прохождение #50
4 weeks ago 00:36:07 6
Боевая серия - Магия Крови - прохождение #49
4 weeks ago 00:01:03 4
🥐 ХОЧУ ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ ⚫ СКОЛЬКО СТОИТ КЕТО ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТАБЛЕТКИ ⚪
4 weeks ago 00:47:38 3
Молей повержен, проклятье пропало - Магия Крови - прохождение #48
4 weeks ago 00:32:29 6
Боевая серия - Магия Крови - прохождение #47
1 month ago 00:46:41 8
Мы теперь заперты в 4 акте - Магия Крови - прохождение #46
1 month ago 00:53:22 2
4 Акт и битва с Блюхер - Магия Крови - прохождение #45
1 month ago 00:42:41 5
Кзуко подводный город - Магия Крови - прохождение #44
1 month ago 00:01:52 1.2K
Видео от Надежды Щуровской
1 month ago 00:45:16 7
Эфир Сбрось лишнее
1 month ago 00:42:28 4
Добиваем задания и идем в Кзуко - Магия Крови - прохождение #43
1 month ago 00:55:08 25
Баба Яга и цыгане - Магия Крови - прохождение #42
1 month ago 00:55:02 22
Порт Ситэ-дель-Мар - Магия Крови - прохождение #41
1 month ago 00:53:28 15
Город Ситэ-дель-Мар - Магия Крови - прохождение #40
1 month ago 00:51:27 5
Пираты Района Утесов - Магия Крови - прохождение #39
1 month ago 00:54:18 4
Нуэва-Вегас город азартных игр - Магия Крови - прохождение #38