Разговоры о стыде и вине

В последнем выпуске сезона «Об эмоциях и чувствах» мы говорим о СТЫДЕ И ВИНЕ. Подключайся к нашему подкасту и узнавай: 🟣в каких случаях стыд и вина полезны, а в каких токсичны; 🟣так ли плох нарциссизм; 🟣как справляться с чувствами стыда и вины. 0:20-4:50 Зачем нужны стыд и вина 4:50-8:58 Культура стыда и вины 8:58-14:10 Различия стыда и вины 10:10-14:10 Как переживается стыд и вина 14:10-24:24 Меры измерения стыда и вины 16:23-17:10 Плюсы умеренного стыда 17:10-22:05 Предвосхищающий стыд 22:05-24:24 Нормальная и токсичная вина 24:24-43:01 Откуда берутся стыд и вина 31:13-39:50 Стыд, вина и родительские послания 39:50-43:01 О влиянии сверстников и других социальных групп 43:01-50:00 Стыд, вина и личностные особенности 43:43-45:22 О стеснительности 45:22-50:00 О нарциссизме 50:00-56:05 О треугольнике Карпмана 56:05-1:01:00 Стыд и вина в социальных сетях 1:01:00-1:07:45 Про психологические защиты 1:07:45-1:19:10 Как справляться 1:19:10 Резюме • Подробнее с этой темой можно ознакомиться в наших постах: [|Стыд vs вина] [|Стыд: здоровый и токсичный] [|Испанский стыд и кринж] [|Синдром самозванца] [|Предвосхищающий стыд] [|Самокритика – лучший мотиватор?] [|Самоирония и стыд] [|Здоровая и патологическая вина] [|Манипуляции на чувстве вины] [|Чувство вины за прошлое] [|Успешный успех и стыд] [|Как мы справляемся со стыдом] • Развеиваем мифы по хэштегу #мифы_планП • Возник вопрос? Мы уже ждём его в сообщениях: Ведущие этого выпуска: • Бекетова Александра Андреевна, клинический психолог, АСТ-терапевт; • Кравченко Мария Андреевна, клинический психолог, ТА-терапевт. Присмотреться поближе и записаться на консультацию можно по ссылке: