ГОТОВИМ ЧИА ПУДИНГ ИЗ НЕ МОЛОКА с семенами чиа (CHIA PUDDING)
Всем привет!)
Наверное, многие из нас уже слышали про могучие и полезные семена Чиа, но мало кто успел попробовать этот чудо продукт))
И сегодня мы с вами готовим Чиа пудинг в двух вариантах, но оба на растительном молоке (овсяное не молоко) , так что наш десерт получился постным и вегетарианским 👌👌👌
Другие виды растительного молока можете посмотреть на канале Вики Виноградовой вот здесь:
Это единственные в мире семена, которые имеют в своем составе много незаменимых веществ для человеческого организма: клетчатку, растительный белок, витамины, ценные кислоты: омега-3, омега-6, аминокислоты, антиоксиданты, минералы.
Это настоящая витаминная «бомба» для людей, которые следят за своим питанием, стремятся избавиться от лишнего веса или являются сторонниками вегетарианства.
Ссылки на соцсети:
Для первого варианта нам понадобится:
- семена чиа 2 ст.ложки на стакан жидкости
- молоко овсяное классическое - 1 стакан
- кокосовая стружка - по вкусу
- банан - 1 шт.
Для второго варианта:
Для первого варианта нам понадобится:
- семена чиа 2 ст.ложки на стакан жидкости
- молоко овсяное экзотика - 1 стакан
- манго - 1 шт.
Чтобы получить пудинг семена нужно залить жидкостью и оставить в холодильнике на 3-5 часов! Удобно оставлять семена набухать на ночь, утром уже будете лакомиться вкусным десертом))
Обязательно делитесь этим видео с друзьями, в соцсетях и поддержите лайком!)
******************************************
******************************************
Закуски:
******************************************
Горячие блюда:
******************************************
Завтраки:
******************************************
Десерты:
******************************************
Постные блюда:
******************************************
В этом видео узнаете что такое семена чиа, как готовить чиа пудинг, полезные свойства семян чиа, чиа для похудения, чиа пудинг с манго, с бананом, с кокосом, чиа пудинг слоями, растительное молоко, немолоко, не молоко, овсяное молоко, полезный завтрак, как похудеть, как приготовить чиа пудинг, как употреблять семена чиа, CHIA PUDDING,ГОТОВИМ ЧИА ПУДИНГ ИЗ НЕ МОЛОКА,чиа,Десерт с семенами чиа,Пудинг с семенами чиа,Семена чиа,пудинг в банке,рецепты пудингов,десерты с чиа,полезные десерты,как приготовить чиа пудинг,полезный пудинг,как употреблять семена чиа,не молоко, NEMOLOKO, овсяное молоко, NEMOLOKO овсяное, NEMOLOKO овсяное классическое, Катя Паприка, NEMOLOKO овсяное экзотика, CHIA PUDDING, CHIA PUDDING, рецепты пудингов, как приготовить чиа пудинг, как употреблять семена чиа, правильное питание, пп завтрак, ешь и худей, рецепты с чиа, семена чиа рецепты, чиа пудинг рецепт, суперфуды, суперфуд, sooperfood, канал Паприка, Paprika, Катя Паприка,
1 view
1
1
2 months ago 00:58:28 1
Казахстан в опасности: захват начался! Токаев прогнулся под Москву. Мухтар Аблязов | Аргумент
2 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
2 months ago 00:27:14 1
👊Генерал МАРЧЕНКО: Все ДУЖЕ ПОГАНО! Фронт ПОСИПАВСЯ. Лишився Покровськ. Далі НАСТУП на ОДЕСУ?
2 months ago 00:32:02 1
⚡️СВІТАН: Договір про КІНЕЦЬ ВІЙНИ! Буданову наказали ЗУПИНИТИ УДАРИ. Буде перемога, але якою ціною…
2 months ago 01:24:07 1
ФИНН БЕЗ БУДУЩЕГО: История потерянного сына и забытой надежды
2 months ago 00:12:45 1
🔥Путін ледь не розніс журналіста, він запитав про Україну! Ця реакція рве інтернет @RomanTsymbaliuk
2 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
2 months ago 00:24:09 1
СВІТАН: Розстріляти за таке! Є УГОДА НА КОРИСТЬ РОСІЯН. Підписали кроти. Наказ: ЗУПИНИТИ УДАРИ ПО РФ
2 months ago 00:00:00 1
Генерал МАРЧЕНКО: Путін буде НАСТУПАТИ далі! Фронт ПОСИПАВСЯ! Кому ВОЮВАТИ? Росіяни ВЖЕ в Селидовому
2 months ago 00:30:04 1
ВОЗВРАЩЕНИЕ КИМЧИ! Кореянка готовит 100 КОЧАНОВ КИМЧИ на год!
2 months ago 00:18:43 1
Кореянка готовит КИМЧИ на год! 80 кочанов капусты и два дня приготовления!
2 months ago 09:03:15 1
КІНО 2024. Мелодрами 2024, фільми новинки. Найкращі історії для відпочинку
2 months ago 00:28:45 1
КЛОЧОК: Путін ВОЛАЄ про “перемир’я“, але є НЮАНС / Українців ШОКУВАЛИ: Таємні переговори з РФ
2 months ago 01:13:10 1
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 151 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ’ЄРА 🌷 від
2 months ago 00:26:51 1
⚡️ЖИРНОВ: Все! Путін готовий ОБМІНЯТИ ТЕРИТОРІЇ. Китай додавив Москву. Уже почався ПОДІЛ ВЛАДИ
2 months ago 00:29:37 1
КНДР допрыгалась! Путину и Киму конец: КИТАЙ в ярости. НАТО: время Украины пришло / ПОДОЛЯК
2 months ago 00:06:30 1
Как приготовить хлеб на ЗАКВАСКЕ “ Левито Мадре“.
2 months ago 00:35:23 1
👊Доктор Волна: 12 лікарів ПРИХОВУЮТЬ ЦЕ ПРО СМЕРТЬ ПУТІНА! Важка хвороба ПРОЯВИЛА СЕБЕ
2 months ago 00:03:23 1
Как представиться. Итальянский с нуля. Урок 2. #итальянскийязык #итальянскийязыкснуля #италия
2 months ago 00:11:18 1
СУПЕРФУД, который всегда под рукой. Прекрасный пребиотик - наша гречка.
2 months ago 00:01:00 1
Домашняя закваска для хлеба🥰
2 months ago 00:24:32 1
💣СВІТАН: ВИБУХИ В СТОЛИЦІ КНДР! Це ПОМСТА УКРАЇНИ. На Донбасі біда - одна помилка і ОБВАЛИТЬСЯ ВСЕ
2 months ago 00:08:58 3
😳АСЛАНЯН: Генералы РФ пошли ПРОТИВ “СВО“! Путин ОШАРАШИЛ Кремль решением. Вот, сколько хочет ВОЕВАТЬ
2 months ago 00:29:36 1
Армия КНДР довоевалась! КИТАЙ разносит Путина и Кима. Украина в НАТО – прямо сейчас / ПОДОЛЯК LIVE