Драка. Как научиться драться. Отработка ударов

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Видео уроки тайского бокса, муай тай. Самоучитель: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Отработка техники ударов начинается с ударов по груше, когда тренер просто смотрит какие именно удары лучше всего получаются у новичка. Потом эти удары дорабатываются.