Кето-рецепты на каждый день. Готовим дома: кабачок и кето-десерт | эмоции, стресс и лишний вес

Все полезные ссылки здесь (обо мне, все услуги, отзывы, списки БАДов) - Бесплатный урок «Как похудеть без голода» 7-дневный марафон GREENKETO Сегодня вместе со мной готовит кето рецепты психолог Светлана Дюканова ➡️ Телеграм канал Светланы Хотите вкусные кето-рецепты и ответы на главный вопрос: почему мы заедаем стресс и срываемся? В этом выпуске мы вместе с клиническим психологом Светланой Дюкановой готовим: 1️⃣ кабачок с куриной печенью - бюджетное, полезное и насыщенное железом блюдо; 2️⃣ быстрый кето-десерт с маскарпоне и какао — источник магния и идеальное спасение при тяге к сладкому. Светлана делится профессиональными секретами: ➖ чем отличается настоящий голод от тревоги; ➖ почему стресс мешает снижению веса; ➖ как перестать заедать эмоции; ➖ что делать при срывах, чтобы не бросить путь к стройности; ➖ как принять новое тело после похудения. 💡 Это видео для всех, кто устал от диет, постоянных срывов и хочет научиться жить в ладу с собой и едой. 📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы, простые кето-рецепты и истории клиентов. Мой телеграм-канал - Сообщество Вконтакте - VKvideo - @keto_pravda_club Youtube - @IrinaNikashina Почта службы заботы: as-kp@