ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО для продолжащих — занятие 50 минут. Йога chilelavida Елена Малова
❤️ Если вам хочется сказать Елене «Спасибо», это можно сделать так:
1️⃣ Лучший способ поддержать канал — приобрести одну из онлайн-программ Елены на сайте в разделе «Йога онлайн». Это одновременно и благодарность, и вклад в ваше здоровье и регулярную практику 🙏
✅ Программа: йога для начинающих «Путь к здоровью»
✅ Программа: йога для среднего уровня «Йога в тебе»
✅ PDF пособие «50 асан. Отстройка»
✅ Фитнес программа «Fit Week»
2️⃣ Покупайте товары для йоги на
с промокодом CHILE — получите скидку 10%
Лена практикует на Йогаматике 😉
3️⃣ Перевод на PayPal по адресу: malovachannel@
4️⃣ Поддержите канал — лайком, комментарием и подпиской. Это вдохновляет нас выкладывать ещё больше полезных практик! И помогает алгоритмам показывать видео тем, кому оно может быть нужно 🙏
Благодарим за поддержку!
📺 Смотрите видео без рекламы на Rutube и в Telegram, чтобы ничего не отвлекало от практики:
🌿 Вступайте в клуб YOGAMATIC!
Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу — здесь вас ждут бесплатные практики, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярных занятий.
Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора.
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
11,115 views
147
37
3 days ago 00:05:45 2
ВЕЛИКИЙ БОГ ІЗРАЇЛЯ (Live) - Церква «Спасіння» ► Spasinnya MUSIC
2 weeks ago 01:11:48 15
Из Сургута в Дубай / Айшат Ибрагимова и Катя Гуру
2 weeks ago 00:17:14 3
Дыхание, которое меняет реальность: забытая техника, возвращающая силу
2 weeks ago 00:03:34 7
Вон Бог сидит с глазами васильков (Suno Ai)
2 weeks ago 00:03:27 51
Dante Dobrob - Не вартий (Official Video)
2 weeks ago 00:19:09 1
Открытие архивов Ватикана может стать настоящим «Судным днем».
3 weeks ago 00:32:34 0
👊Почалося! ПУТІН ТАЄМНО НАКАЗАВ АРМІЇ СКЛАСТИ ЗБРОЮ. Це рішаючий тиждень. ЗСУ везуть СЕКРЕТНУ ЗБРОЮ
4 weeks ago 00:08:34 0
8 молитв для ПРОЗРЕНИЯ и Жизни. Вдох 8 ударов и выдох 8 ударов! ПОЛНОЕ дыхание ЙОГОВ! Исцеление!!
4 weeks ago 00:22:20 0
OVERLORD: COMO CONSEGUIRAM ESTRAGAR O FILME DE OVERLORD?! ANÁLISE COMPLETA COM SPOILERS
4 weeks ago 00:33:40 0
🚀ПІНКУС: Збувся НАЙГІРШИЙ СОН Путіна! Йому перекрили кисень. Трамп таємно передав ГОРУ ГРОШЕЙ ЗСУ
1 month ago 00:32:42 0
ПОРТНИКОВ: ТРАГЕДІЯ У МОСКВІ НА ТИСЯЧІ ЖЕРТВ! Новий план Путіна. Йде на ЩЕ ОДНУ ОБЛАСТЬ України
1 month ago 00:04:15 2
Victoria Niro - Мумітроль
1 month ago 00:00:00 0
❗️Екстрено! РФ ЗІРВАЛА ПЕРЕМИР’Я АТАКОЮ НА КИЇВ. Трамп оскаженів. Переговорам кінець / Головне
2 months ago 00:02:28 9
ГЕЛЯ ЗОЗУЛЯ - ЗЛА КОРОЛЕВА
2 months ago 00:04:51 6
Голгофа | Оля Андрощук & Марк Наконечний | Official video 2025 #страждання #українською #пасха
2 months ago 00:08:32 0
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. ОКТАВА! РАДУГА цветов. Гамма до мажор. Вдох 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов.
2 months ago 00:09:37 0
Медитация на ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ. ВДОХ 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов сердца. РАССЛАБЛЕНИЕ!!
2 months ago 00:48:29 2
Волчья диета, садизм и общая резиновая жена. Взгляд на секту изнутри / Зов Шамбалы / Серия 2
2 months ago 00:51:26 2
Как советский сталевар организовал деструктивную секту / Зов Шамбалы / Серия 1
2 months ago 01:12:30 10
Жорстке РІШЕННЯ Трампа шокувало світ! Ердоган наважився на ФАТАЛЬНИЙ крок. Асланян,Фараджаллах.Краще
2 months ago 00:08:32 0
Тьма 4 секунды. Свет Солнца 4 удара! Мантра Рерих. Мантра Иисуса. Полное дыхание йогов и цвет ЧАКР!
2 months ago 00:29:05 0
🔥 ТІЛЬКИ ЩО! РОЗГРОМ В КРИМУ! ЗСУ ЛЮТУЮТЬ – РОСІЯНИ НЕ ВСТИГАЮТЬ ТІКАТИ! | Пекельна точка
2 months ago 00:29:24 0
⚡️НЕ ПОВІРИТЕ, НА ЩО ОБМІНЮЮТЬ ЗАЕС! Росія готова здати станцію. Трамп поставив ВІДЛІК ПУТІНУ
2 months ago 00:58:19 1
Красивая музыка “Любить Навсегда“. Романтическая музыка для души и хорошего настроения