Как приготовить филе трески с яйцом-пашот просто и изысканно?
Сегодня в рамках проекта «Ешь на здоровье!» готовим легкий, полезный и изысканный ужин по рецепту healthy-шефа Кирилла Бороды. Рецепт получил одобрение диетологов! 👌
А также расскажем, как приготовить яйцо-пашот с первой попытки и что такое припускание рыбы?
Вам понадобится:
✅Огурец длинный - 1 шт.
✅Дайкон - 1 шт. (маленький или среднего размера)
✅Базилик свежий - 1 пучок
✅Лайм - 1 шт.
✅Масло льняное «Элитное»
✅Яйца «Кобринские» - 1 шт.
✅Уксус - 30 мл
✅Смесь овощная «Микс Хрустящий» - 1 упаковка
✅Филе трески (или другой рыбы на ваш вкус) - 200-300 г
✅Тимьян/розмарин - 1-2 веточки
✅Овощной или рыбный бульон - 300 мл
✅Соль, перец - по вкусу
Пошаговый рецепт смотрите в видео 🔥
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал – будет много полезного!
👉Что съесть на ужин, чтобы похудеть? Советы диетолога смотрите здесь:
👉Топ продуктов от врача, которые можно есть перед сном
#ешьназдоровье #евроопт
1 view
1179
493
3 days ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
3 days ago 00:20:18 1
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
3 days ago 00:02:25 1
Тонкие Блинчики на кефире с Дырочками. Удачный рецепт блинов на кефире в Масленицу и на каждый день
4 days ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!