Вата Доша в Аюрведе: Как сбалансировать, если мерзнут руки, сухая кожа и хрустят суставы.

🎁 Скачайте миникурс “Как сохранить молодость с аюрведой“ по ссылке: 👉 🎁 В этом видео мы расскажем как устранить проблемы со здоровьем, присущие типу энергии Вата доша. Что делать, если мерзнут руки и ноги, сохнет кожа и хрустят суставы. 00:00:00 Введение • Видео рассказывает о том, как определить, что у вас вата доша, и как с ней работать. 00:01:28 Свойства ваты доши • Вата доша - душа, которая приносит проблемы с психической нестабильностью, гиперчувствительностью, проблемами со сном и тревожностью. • Вата также вызывает холод, сухость кожи, легкость и тонкость тела, шершавость и жесткость кожи, быстрое, переменчивое и неустойчивое состояние. 00:09:42 Работа с ватой дошей • Важно кормить вату дошу, соблюдать режим питания и диету, включающую больше жира и белка, а также согревающие специи и пищу. • Необходимо согревать душу, поддерживать теплые отношения и одеваться тепло в холодный сезон. 00:11:53 Заключение • Вата доша может быть причиной раннего старения и истощения, поэтому важно работать с ней, чтобы сохранить здоровье и долголетие. • Видео предлагает возможность получить уроки по аюрведе и начать изучать свою дошу. 00:12:10 Вата доша и ее влияние на здоровье • Вата доша отвечает за движение, дыхание, ум и нервную систему. • Если у человека есть проблемы с Вата дошей, он может мерзнуть, потеть, что может привести к простуде. 00:12:40 Рекомендации по одежде и носкам • Важно выбирать качественную одежду и носки, чтобы избежать проблем с Вата дошей. • Если носки становятся мокрыми, ноги мерзнут сильнее, что может привести к простуде. 00:13:06 Приглашение к подписке и обсуждению • Автор предлагает подписаться на канал и обсудить интересующие темы, такие как согревающие вещи, специи, юридическая психология и другие. • В комментариях можно оставить пожелания о темах для обсуждения. ► Подписывайся на нас в других соцсетях: ► Instagram ► Тик-ток @ ► Vk ► Dzen ► Телеграм kUYaNOGGAtQ0NjAy ► Рутуб