Блок упражнений с гантелями на пресс стоя / Урок бокса //Роман Даболиньш

Подписаться на канал Блок упражнений с гантелями на пресс стоя. Урок проводит Роман Даболиньш, тренер по боксу и кикбоксингу. - Комплекс упражнений на косые и боковые мышцы пресса, стоя, с гантелями. Этот комплекс необходим для общего тонуса мышц преса и помогает при взрыве ударов с боку и с низу. О Романе Даболиньше - президент Baltic Boxing Team, вице-президент спортивного клуба «Ригас Рингс». Начал заниматься единоборствами в 1987 году, то есть еще в советские времена. В полноконтактных боях по различным видам единоборств провел 124 боя. По кикбоксингу среди любителей выступал на пяти чемпионатах мира и на четырех чемпионатах Европы. #romandabolinsh #romandabolinshgum #урокбокса ============================================ Real Boxing Show в Яндекс Дзен: ============================================ тренировка с романом даболиньшем, роман даболиньш тренер, урок бокса