КАК НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ \ ШТРАФНОЙ БРОСОК #баскетбол

Техника броска и штрафного броска - необходимое направление тренировок любого игрока. В этом видео разберем все, что необходимо знать каждому игроку о штрафном броске, чтобы улучшить этот аспект игры. Как правильно бросать, какая техника штрафного броска в баскетболе, как повысить процент бросков, как улучшить процент попаданий с игры и многое другое мы обсудим в этом ролике. Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями Мой Инстаграм Онлайн-проект 01:03 Техника штрафного броска 02:18 Стойка, работа тела 02:40 Бросковая рука 03:03 Работа кисти при броске 03:48 Взгляд при броске 04:20 Как справляться с давлением в игре 05:08 Упражнения на повышения концентрации 05:50 Что такое бросковый ритуал 07:05 Как работает визуализация 07:30 Уверенность в себе 08:10 Как работать над ошибками самостоятельно 09:19 Как мотивировать себя на тренировки 09:50 Тренировочный объем 10:35 Как забивать штрафные на играх 12:05 Отличия штрафного броска от обычного