Как правильно медитировать?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ тем, кто спрашивал, как правильно медитировать? В каждой из тренинговых программ мы делаем медитации! Даже на прямых эфирах я даю вам такую работу. Это — самый потрясающий способ дойти до глубины вашего подсознания и пообщаться с ним напрямую. Именно подсознание хранит всю информацию о тех внутренних программах, установках, которые управляют вашим поведением. Огромное количество факторов из правил нашего социума и воспитания обращают нас против работы с тем, что внутри нас. И поэтому добраться туда, до сути, истины того, кем вы являетесь на самом деле и проработать с внутренними несогласованиями, неконгруэнтностями, конфликтами, можно через более глубокое погружение в себя. На сайте вас ждет полноценная статья Подписывайтесь на мой канал Самый новый проект «Домашние тренировки рулят» группа в фейсбуке мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа! Успешные истории моих клиентов и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!