Комплекс «Здоровый позвоночник» | Трейлер

Полное видео: Преподаватель: Вячеслав Гуцалюк «Вы молоды настолько, насколько гибок и молод Ваш позвоночник» Есть два действия,которые способны качественно оздоровить позвоночник,- вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть» позвоночник, делают его более гибким и наполняют энергией.Эти упражнения обеспечивают свободное течение жизненной силы через каналы позвоночника ко всем физиологическ