BJJ - Как 100% Сделать РЫЧАГ ЛОКТЯ / АРМБАР / Техника БЖЖ и Грэпплинга #ТренерТема​ Vol 6

#Тренертема​​ #ТехникаПозиционнойБорьбы​​ #JudoSamboBuzovskiy​ BJJ - Как 100% Сделать РЫЧАГ ЛОКТЯ / АРМБАР / Техника БЖЖ и Грэпплинга #ТренерТема​ Vol 6 - Работа над Ошибками. Рычаг локтя (англ. armbar — армбар) – это прием болевого удержания в таких боевых искусствах, как: дзюдо, грэпллинг и джиу-джитсу. Выполняется для того, чтобы заставить своего врага сдаться. Тренер по Боевому Самбо и Грэпплингу - Антон Бузовский Парактик по Грэпплингу - Руслан Осипов - Болевой приём (яп. 関節技, «кансэцу вадза») — общий термин для действий человека во время схватки, сочетающих определённые захваты и движения, используемые для причинения противнику интенсивных болевых ощущений без применения ударной техники. В большинстве случаев непосредственной причиной боли является вынужденное движение одного из суставов человека по одной из осей на уровне физиологического предела (и, таким образом, на грани травмы), существуют также приёмы, сводящиеся к интенсивному локальному давлению на ткани. Для осуществления болевых приём