сегодня утром покатали на серфе последний раз мы катались здесь же на Бали 4 года назад тогда было

сегодня утром покатали на серфе последний раз мы катались здесь же на Бали 4 года назад тогда было примерно 8 уроков и 0 прогресса, в конце я что-то могла делать на пенке сегодня я встала и поехала с 1го раза. да, на софтборде (это такой огромный плот, скорее, а не серф), да, на пенке, конечно, с инструктором. но с первого раза. и, в целом, всю тренировку я спокойно вставала и ехала что изменилось за 4 года? отношение физическая подготовка отношение 4 года назад я суетилась, пыталась быть хорошей ученицей и боялась, что обо мне подумают другие, потому что мне всю жизнь говорили: либо делай хорошо, либо не делай вообще мой 2023 был посвящен тому, чтобы перестать требовать от себя невозможного хотя бы в хобби так я начала играть в теннис: без надрыва, без суеты, без соревнований с кем-то, без желания кому-то доказать (кому?) с таким же отношением я поехала сегодня на серф: я еду получать удовольствие от процесса мне было все равно, как катают другие новички, как катает Вито, а как было у моих друзей, а встану ли я сегодня наслаждаюсь этим чувством, это просто за[....]ь физическая подготовка Спасибо моей Лизе, за 1,5 года она меня очень прокачала: я лучше чувствую баланс и все тело в целом подкаченный верх, я могу грести и вставать прессуха очень помогает держаться на доске во время волн довольна и расслаблена, кайф Подробнее: Какие цели наметили в этом году?... Полностью: