Подкаст с Валерием Жумадиловым - при поддержки фестиваля SPORT. BUSINESS. PEOPLE @valeryzhumadilov
Этот подкаст наполнен вдохновляющими историями и полезными советами от человека, который доказал, что возраст - это не препятствие для начала спортивной карьеры и достижения высоких результатов.
В гостях у Семена Сергеенкова - директора фестиваля спортивного предпринимательства SPORT. BUSINESS. PEOPLE. Валерий Жумадилов @valeryzhumadilov спортивный блогер и ветеран лёгкой атлетики, который начал активно заниматься спортом в возрасте 50 лет и добился значительных успехов.
Семен Сергеенков и Валерий Жумадилов обсудили следующие темы:
Начало пути в спорте, о том, как Валерий стал спортивным блогером и о том, что мотивировало его взяться за активные тренировки в зрелом возрасте.
Опыт участия в соревнованиях, в том числе о чемпионате мира, Валерий рассказал о своих достижениях в спорте, несмотря на поздний старт.
В ходе разговора они затронули тему мотивации и значимости поддержки сообщества, в том числе как форумы и социальные сети помогли Валерию в его спортивной карьере.
Были обсуждены здоровый образ жизни, важность регулярных тренировок и правильного питания, а также то, как Валерий помогает и мотивирует других людей через его блог и общественную деятельность.
Валерий и Семен обсудили важность нахождения баланса между работой, личной жизнью и хобби, а также то, как спорт влияет на качество жизни и долголетие.
Валерий поделился своими планами на будущее, включая цели по участию в международных соревнованиях и постановке новых рекордов.
Наконец, Валерий дал советы тем, кто хочет начать заниматься спортом, в том числе предложил конкретные рекомендации по физической активности, такие как ходьба со скоростью 6 км/ч и отжимания.
Подкаст мы записывали как всегда в Dia-Gram Media
Dia-Gram это социальная сеть для футболистов - проходите по ссылке для регистрации
00:00:01 - 00:15:00 | Начало пути в спорте и мотивации.
00:15:01 - 00:25:00 | Первый успех и преодоление трудностей.
00:25:01 - 00:35:00 | Роль сообщества и поддержки близких в спортивной карьере.
00:35:01 - 00:50:00 | Здоровье, тренирови и питание.
00:50:01 - 01:00:00 | Баланс в жизни и важности хобби.
01:00:01 - 01:10:00 | , важность постоянства и саморазвития.
01:10:01 - 01:20:00 | Спорт, а не лекарства!
01:20:01 - 01:30:00 | Планы и цели на будущее и совет от Валерия!
12 views
271
72
5 months ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
5 months ago 00:03:56 1
Шура - Твори Добро (LIVE @ Авторадио)
5 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости