УПРАЖНЕНИЕ НА КООРДИНАЦИЮ | ШКОЛА СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА «АКАДЕМИЯ ХОРЕОГРАФИИ» | Рук. Вольвак В.Р
Тема: Упражнение на координацию
Школа современного танца «Академия хореографии» (рук. Вольвак В.Р.)
УПРАЖНЕНИЕ НА КООРДИНАЦИЮ
Плохо запоминаете танцевальные комбинации и связки? Ваша цель – повысить согласованность действий всех частей тела, разных групп мышц. Именно от этого навыка, имя которому координация, зависит насколько вам удастся не запутаться в руках-ногах при разучивании танцевальных па. Координация - это слово латинского происхождения означает объединение, согласованность, упорядочение. Развить координацию просто: еще раз, еще раз и еще раз! Чем больше повторяете, тем сильнее ваша мышечная память. Не будут лишними упражнения на координацию. В этом видеоуроке Виктория Романовна покажет интересное упражнение, состоящее из нескольких движений, выполняя которые вы повысите способность правильно дозировать силу, направленность, скорость и расстояние движений в танце. Упражнение нужно выполнять регулярно постепенно увеличивая темп.
Почувствуй энергию танца с нами!
Не забудьте подписаться на наши каналы:
RuTube
YouTube https:// АкадемияДетства/videos
Следите за новостями в Инстаграм
и читайте в ВК
#АкадемияДетства #МояАкадемия #дистанционноеОбучение #тренировкиОнлайн #АкадемияХореографии #Разогрев #ПодготовкаМышцСуставов #УпражнениеНаКоординацию
ЛУВО “АКАДЕМИЯ ДЕТСТВА“
Наш сайт: https://академия-детства.школа-лнр.рф/
Мы в VK:
Мы в Инстаграм
Цикл “ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ“
Производство студии студии мультипликации “КВАДРАТ“ (рук.: Похило М.Г.)
1 view
93
15
3 weeks ago 00:00:57 1
Делайте эти Упражнения, и даже в 70 лет будете выглядеть на 30!#здоровье #упражнения #долголетие
3 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
3 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
3 weeks ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
3 weeks ago 00:00:43 1
Экспресс зарядка на каждый день #домашниетренировки #спорт
3 weeks ago 00:00:40 1
Делайте эти 3 простые упражнения и в 70 будешь выглядеть на 30!
4 weeks ago 00:00:00 41
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
4 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
4 weeks ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
4 weeks ago 00:25:24 10
Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. “Счастливое детство“ Харьков-2017.
4 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
4 weeks ago 00:11:17 2
Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица
4 weeks ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера
4 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
4 weeks ago 00:05:34 1
SS Задание новый функционал в игре! | Тени Пика | #тени_пика
4 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
4 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
4 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
4 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
4 weeks ago 00:27:25 1
Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым
1 month ago 02:03:24 1
Тренинг по линейке по уходу за волосами DUOLOGI от Алеси Шишовой
1 month ago 00:41:36 1
Щербак Александр Павлович, Вебинар
1 month ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
1 month ago 00:16:31 1
УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм