🔥 Диетические рецепты 🔥 МУСС без САХАРА🔥 РАТАТУЙ с чечевицей

💖 Улыбнитесь! Для сохранения молодости и стройности нужна клетчатка. Обогащаем рацион клетчаткой. 🔥Предлагаю ПРОСТЫЕ рецепты: РАТАТУЙ с ЧЕЧЕВИЦЕЙ чечевица - 1 стакан (замочить на несколько часов) баклажан - 1 шт. (порезать кольцами и замочить в подсоленной воде на 30 минут) кабачок -1 шт. (порезать кольцами) болгарский перец (порезать полукольцами) специи (у меня зира и смесь с куркумой) топленое масло - 1 ст л соль Разогреть в кастрюле 1 ст л топленого масла, добавить специи, прогреть 1-2 минуты, высыпать чечевицу, залить водой и варить до готовности. В конце посолить.