Мужской салат [eat easy]
?Эта закуска по праву считается невероятно сытной. Приготовьте брутальный ковбойский салат!
⭐ Энергетическая ценность (▶Ккал◀ Б/Ж/У):
Блюдо: ▶794◀ 21,3 / 46,7 / 69,8
100 гр: ▶103,8◀ 2,8 / 6,1 / 9,1
?Ингредиенты:
Говяжий стейк — 1 шт
Молодой картофель (половинки) — 200 г
Консервированная кукуруза — 100 г
Красный лук — 1 шт
Помидоры — 3 шт
Кетчуп — 4 ст.л.
Зелень — по вкусу
?Приготовление:
Стейк приправьте.
Смажьте маслом.
Обжарьте (степень прожарки — медиум).
Оставьте отдохнуть.
Нарежьте ломтиками.
Подрумяньте картофель.
Выложите на тарелку компоненты.
Полейте кетчупом.
Посыпьте зеленью.
#обед@
#ужин@
#перекус@
#картошка@
#говядина@
#салат@
#fantastic@
#сытно@
#необычно@