№7 🌈 В чём Причина неудачных медитаций? — Игорь Ледоховский “Далеко за пределами самогипноза“

Каталог курсов Игоря Ледоховского Выпуск 07 тренинга Игоря Ледоховского “Далеко за пределами самогипноза“ Кто из вас раньше пробовал медитировать? А кто из вас при этом уснул, заскучал или просто сдался? Это происходит очень часто. Продолжают медитировать лишь те люди, которых настолько вдохновила их мечта, что они готовы примириться со скукой, стрессом и всеми остальными сопутствующими вещами, пока по-настоящему не изучат механизмы этого процесса. Видите ли, вот в чем проблема с медитацией – особенно в англоязычной или западной среде, потому что я считаю немецкий, испанский и французский равнозначно неспособными описывать ментальные переживания… если вы спросите любого человека, который вырос на Тибете, или в пристанище Далай Ламы или типа того, ему будет очень трудно перевести те вещи, с которыми они росли и которыми занимались, начиная лет с 10, западной аудитории, поэтому они приводят массу метафор, и цветастых выражений, и многое теряется при переводе… хотя все куда лучше, чем в одноименном фильме. В общем, нам нужно начать выяснять, что же идет не так… почему терпят неудачу большинство людей, которые пробуют медитировать. Почему они сдаются? Что же там происходит? Как можно это изменить? Вам это интересно? Здесь я приведу небольшое исследование товарища по имени Михай Чиксентмихайи… как вы видите на экране. Кроме своего интересного имени, которое люди не могут выговорить, Михай Чиксентмихайи известен как психолог, который начал менять направление психологии, потому что до того момента большая часть психологии в основном имела дело с чем-то ненормальным. Другими словами, что делают люди, когда что-то идет не так? Вы попадаете в аварию, в которой повреждается ваш мозг, и вы вдруг больше неспособны говорить – здорово! Психологи просто в восторге! Идите сюда, и я проведу следующие 10 лет, пытая вас, чтобы выяснить, почему вы больше не можете говорить. Они многое узнают о мозге, но бедный подопытный человек не особо счастлив, потому что все это для него не очень и приятно – но эти вещи помогли нам многое узнать. В общем, первые 90 лет, когда психология развивалась как дисциплина – то есть большую часть 20-го века – психологов интересовало лишь то, что происходит, когда что-то идет не так. Что происходит, когда вам грустно, когда вы в депрессии, когда пытаетесь себя убить… когда у вас есть такие и такие физические проблемы – и так далее. Михай Чиксентмихайи был одним из психологов следующего поколения, которых начало интересовать то, что происходит, когда у людей все хорошо. Просто шок!