Настоящая РУССКАЯ БАНЯ. ПРАВИЛА и ДЕЛЬНЫЕ советы Лекаря
Полезные статьи и лекции о бане Олега Рябикова:
Что есть настоящая русская баня. О правилах посещения, применения банных веников, правилах парения, массажа нам рам рассказывает Олег Рябиков.
Олег, признанный всем банным миром. Человек-легенда. Один из немногих, кто на протяжении нескольких десятилетий собирает по крупицам банное мастерство и щедро им делится.
Если вы строите баню, либо хотите более подробно узнать о тонкостях банных процедур и влияниях их на организм человека это видео для вас.
И, конечно, уделим внимание не только исконным традициям русской бани, но и коснемся модных трансформаций на сегодняшний день.
Инстаграм Лекаря:
00:01:15 Что такое русская баня для Олега
00:02:10 Корни бани
00:03:05 Температурные режимы в бане
00:04:00 ТермоSPA Лекаря
00:05:07 Контрастные процедуры в бане и зона комфорта
00:08:00 Что такое лояльная температура
00:08:50 Веник для бани
00:10:30 Аюрведа в бане
00:11:25 Болевой предел это 52 градуса
00:13:00 Парадоксальный массаж
00:14:33 Универсальный физиотерапевтический инструмент
00:16:00 Какие веники выбрать для бани
00:17:00 Четыре бани Лекаря
00:23:50 Система ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ. Оно нужно?
00:27:20 Воздействие бани на организм
00:29:10 Баня и массаж
00:30:00 Сколько заходов необходимо сделать в бане
00:31:50 Баня калечит?
00:32:50 НЕ НАВРЕДИ
00:37:20 Кровь в бане
00:43:30 Растирки в бане
00:44:30 В бане жизнь течет быстрей?
00:49:25 ПОТЕТЬ полезно?
00:57:15 Что пить в бане
01:02:10 Леопардовая кожа. Это ожог?
01:07:30 Артериальное давление человека в бане
01:09:30 С чего начинать парить человека?
01:13:25 Отличие банных процедур для Мужчины и Женщины
01:17:00 Два фактора воздействия бани на человека
01:18:55 РЕБЕНОК в бане
01:21:50 Скрабы. Мед и Кофе. Что еще?
01:28:21 Соль или Сода. Чем растирать кожу
01:29:14 Опасные травы в бане
01:31:39 Соль в бане
🌿 Наша страничка на Фейсбуке:
🌿 Инстаграм:
🌿 ВКонтакте:
💦 Одноклассники:
💦 Яндекс.Дзен:
💦 Форум о бане для души:
#РусскаяБаня #ТрадицииРоссии #Руспар
11 views
236
85
5 years ago 00:15:03 165
Настоящая русская деревня в Москве
9 years ago 00:03:54 78
Настоящая русская печь
5 years ago 00:26:01 44
Настоящая русская охота. Учкулан
5 years ago 00:26:01 50
Настоящая русская охота. Камчатская история
5 years ago 00:04:22 60
Настоящая русская душа
4 years ago 00:05:34 17
Настоящая РУССКАЯ СВАДЬБА
13 years ago 00:03:03 18
Настоящая Русская армия!
10 years ago 00:00:17 8.7K
Настоящая русская женщина
11 years ago 00:01:34 34
Настоящая русская женщина!
5 years ago 00:26:00 47
Настоящая русская охота. Пять зорь на Маныче
5 years ago 00:26:01 59
Настоящая русская охота. По заячьей тропе
7 years ago 00:13:36 92
Настоящая Русская свадьба | Тамбовский приговор
13 years ago 00:04:32 374
Настоящая русская автоледи
8 years ago 00:02:00 101
Настоящая Русская БЕСПЛАТНАЯ лесная горка)
12 years ago 00:03:41 10
Вот это настоящая Русская Молодёжь
3 years ago 00:04:20 597
НАСТОЯЩАЯ РУССКАЯ ПЛЯСКА
13 years ago 00:04:25 23
Настоящая русская свадьба!!! =)))))
5 years ago 00:04:56 19
Настоящая Русская Свадьба (Какая русская свадьба без драки?)
7 years ago 00:04:08 30
Экстремальная лесная трасса - настоящая русская забава
5 years ago 00:02:46 44
Настоящая русская красавица поет старинную казачью песню под гусли | Кукушечка | ГУСЛИ
4 years ago 00:05:26 23
ПОСЛЕДНЯЯ НАСТОЯЩАЯ РУССКАЯ ДЕРЕВНЯ
5 years ago 00:26:01 46
Настоящая русская охота. Камчатская история. 2 серия