Хочешь больше рецептов ?
Я создал телеграм канал с 15 рационами, каждый состоит из 4 блюд, 60 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋
Мой телеграм бот подробней расскажет о канале , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку на закрытый телеграм канал , оплата единоразовая , доступ к каналу у вас останется навсегда👇
____________________________________________
Больше моментов из моей жизни в телеграм канале 👇
____________________________________________
Составление планов питания и восстановления
здоровья с индивидуальным подходом 👇
Спортивный инвентарь высокого качества как у меня в видео , приобретался в этом магазине👇
0:00 интро (новые кроссовки)
01:44 бег
04:24 рассказ о себе
07:25 завтрак
09:02 смузи со шпинатом и авокадо
10:34 новый спорт инвентарь
12:01 домашняя тренировка
13:58 ужин
15:00 полезный снэк
16:03 итоги дня
#eat #cooking #рецепты #recipe #fitness #fulldayofeating #похудение #тренировки #food #еда #бег #домашниетренировки
114 views
4211
1733
4 months ago 00:01:00 1
ВРАГ В ШОКЕ И В ИСТЕРИКЕ! ОТ ЧЕГО? #бумерангврагу #таро #tarot #sonyataros #гаданиеонлайн #сонятаро
7 months ago 00:01:01 1
ЧТО ПОЛУЧИТ КРЫСА ЗА РАССОРКИ И ОСТУДЫ #бумерангврагу #таро #tarot #гадание #sonyataros #сонятаро
7 months ago 01:30:03 1
Игорь Васильевич Смольянов. Зал бокса Груша. Джиу-джитсу. Семья. Воспитание сына. Мечты.
7 months ago 00:55:02 1
КАКОЙ ЗМЕЮКЕ ВЫ КОРОНУ СБИЛИ 🪃👑 НА ДНО ЖИЗНИ КОГО ОПУСТИЛИ🎃 #бумеранг #таро #гаданиетаро #sonyataros