【 顔ヨガ レッスン】あっかんべーでビューティフル！｜石川ななこ

NHKの顔ヨガドラマで話題の「顔ヨガ」レクチャー動画！ 講師は全国で活動中の顔ヨガ講師、石川ななこ先生！ 「あっかんべー」のポーズはその名の通り、舌を使います。 デトックス、毒素排出、むくみ解消に効果あり！ 舌は喉のインナーマッスル！？内臓の働きもよくなります♪ ࡣ