Как стресс влияет на тело и мозг человека

Следующая неделя пройдёт под знаком осведомлённости о стрессе, который Всемирная организация здравоохранения считает эпидемией XXI века. Как стресс влияет на тело и мозг человека, как бороться с нарастающей тревожностью, Олег Смирнов обсудил с практикующим психологом Викторией Шелест.