Убираем стресс и вырабатываем стрессоустойчивость

✅ Начните знакомство с Университетом практической психологии с бесплатного мини-курса «ОСНОВЫ СИНТОН-ПОДХОДА» ➤ ✅ Приглашаем пройти обучение в Университете практической психологии. Подробности на сайте ➤ В прямом эфире Инстаграма УПП поговорили с психологом и тренером Дмитрием Серёгиным. Обсудили актуальную на все времена, а сегодня особенно, тему работы со стрессом. Дмитрий рассказал о техниках работы со стрессом - как работать с мыслями и телом для уменьшения последствий стресса. Как результат такой работы с собой, вы максимально прорабатываете стрессовые ситуации в своей жизни и вырабатываете стрессоустойчивость. #стрессоустойчивость #психология #упп ***** Университет практической психологии (УПП) - это профессиональная переподготовка и мощная программа личностного роста. Обучение в формате тренингов и интерактивных вебинаров в команде сильных и позитивных людей! Ежегодно у нас проходят обучение до 300 студентов из разных стран. Обуча