НЕЖНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ГОВЯДИНЫ КБЖУ: 147.6/13.9/9.8/0.9 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: говядина - 2кг (шея, толс...
НЕЖНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ГОВЯДИНЫ
КБЖУ: 147.6/13.9/9.8/0.9 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
говядина - 2кг (шея, толстый край, ростбиф, внутренняя часть ноги)
киви - 2-3шт (не крупные и лучше не сильно зрелые)
сок одной луковицы
оливковое масло - 2ст.л.
чеснок - 3 зубчика
соль, специи сухие (базилик, розмарин, сухая аджика, паприка) - по вкусу
газированная вода (не соленая) ~0,5л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Говядину режем на средние или крупные кусочки.
Лук репчатый натереть или пробить блендером, выдавить сок через марлю/салфетку на мясо.
Добавить масло, специи, давленный/нарезанный чеснок, нарезанный полукольцами киви, залить минеральной водой.
Оставить мариновать мясо на несколько часов, но не больше трех часов, иначе мясо превратится в фарш.
* Маринуем только в стеклянной таре, не в металлической).
️ВАЖНО:
не солим. Солим в самом конце приготовления (поливаем соленой водой на мангале или досаливаем в тарелке).
Автор: olga_food_art
11 views
6
1
1 month ago 00:08:37 1
Торт “Нежность“ это очень ВКУСНЫЙ десерт
1 month ago 00:12:37 1
Шашлык из РЫБЫ. Рецепт Щука на мангале.
1 month ago 00:28:32 1
Больше НЕ Ломаю голову! СОТНИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ на эти СУПЫ на каждый день! 6 рецептов
1 month ago 00:01:00 1
Кабачки вкуснее Шашлыка! Никто не верит, что я готовлю их так легко и вкусно#кабачкирецепты #кабачки
1 month ago 00:12:16 1
Завтрак-кулинарное приключение TEHNOTECH #Курица гриль на мангале #Бар и гриль #Гриль
1 month ago 01:05:32 1
ПЧЕЛОВОДСТВО. С чего начать? Сибирский пчеловод про МЕД, правильных пчел и свою работу
2 months ago 00:04:58 1
Форель запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт