Гибкая спина. Всего одно упражнение.
Выполняйте это упражнение каждый день в течение 2-5 минут на протяжении 2-х недель...
100 views
5697
1891
2 months ago
00:06:47
3
Йога для растяжки спины
2 months ago
00:06:51
1
“За 10 дней спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было“
2 months ago
00:05:29
1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
2 months ago
00:21:16
1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
2 months ago
00:27:20
1
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
2 months ago
00:16:23
1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago
00:19:46
1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
2 months ago
00:10:15
1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
2 months ago
00:30:59
13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago
00:08:11
1
ЖЕВОДАНСКИЙ ЗВЕРЬ ( ЛЮДОЕД) - История настоящего оборотня!
2 months ago
00:17:20
1
Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
2 months ago
00:20:49
1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
2 months ago
00:44:26
2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago
00:12:35
1
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
2 months ago
00:13:16
1
Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ
2 months ago
00:12:14
4
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
2 months ago
00:23:33
1
Как я в 69 лет развиваю мышцы рук, спины, ног, а также улучшаю эластичность кожи и тканей:Для женщин
2 months ago
00:21:52
112
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
2 months ago
00:07:43
1
Растяжка для начинающих на каждый день / Стретчинг
2 months ago
00:06:08
1
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ за 5 минут! Как растянуть ПОДЪЕМЫ? Урок на стопы с Кристиной Мацкевич
2 months ago
00:28:24
1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
2 months ago
00:23:26
1
Гибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой
2 months ago
00:23:41
1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
2 months ago
00:12:54
1
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Back to Top