Любовная зависимость в отношениях. Упражнение как избавиться от эмоциональной зависимости за 1 раз!
Любовная, эмоциональная зависимость в отношениях неизбежна, ибо она всегда присутствует в паре, в которой есть любовь.
Канал “Индивидуум“ Метаморфозы вместе. Здесь полезный контент и расписание открытых мероприятий
Для личной связи со мной
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах груповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе
Зависимость в отношениях происходит, как потребность получать от другого в будущем какие-то важыне для себя диивиденты(мечты, планы, идеальаня картинка), и зависимость нужна чтобы получать это именно от вашего Партнера, а не от кого-то другого.
Когда люди взаимно вкладываются в друг друга, то и оба получают дивиденты и всем хорошо.
Чем больше мы вкладываем частички себя в другого, эмоционально вкладываемся, тем больше мы ожидаем получить взамен своих желаний. Когда этот процесс взаимный в здоровых отношениях, то каждый получает достаточно дивидендов и таким образом происходит баланс в отношениях.
Страдание от эмоциональной любовной зависимости - это невозможность получить взамен свои ожидания. По факту, мы оставляем в другом человеке свои части себя, а также не имеем возможности получить дивиденды.
Часто образ наших инвестиций в другого напоминает наше сердце, душу, женственность и молодость, и как бы, когда происходит разрыв (либо недостаток взаимности), эти части теряются, потому что принадлежат в виде инвестиций другому, из-за чего мы и чувствуем страдания.
Вы отдали другому человеку часть себя, которая принадлежит и дальше ему. Субъект может годами страдать от чувств, делающих его зависимым, порой даже не осознавая этого. Задача - отпустить то, что нам не принадлежит, и забрать то, что мы инвестировали в другого.
Когда мы забираем (возвращаем) инвестиции (чувства), то, что принадлежит нам (это могут быть конкретные образы, сердце, душа, тело, молодость и так далее), мы тут же чувствуем, что зависимости и страданий больше нет! Как только вы забираете свои инвестиции, вас сразу отпускает, и это правило работает на 100%.
#созависимостьвотношениях #зависимостьвотношениях #зависимость #эмоциональнаязависимость #зависимостьотродных