ВКЛЮЧАЙ ВИДЕО И ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЕЧЕР. Делай согласно таймеру в видео.
Тренировка на правлена на прокачку пресса.
Программа тренировок для тебя -
#пресс #филипов #тренировка
1 view
233
45
2 weeks ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
4 weeks ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы