“стена плача“ теперь уже не такая и сложная...

Отмечаю сразу - работа ног никакая - 80-90% работы идет от рук. Упражнение скорее морально-психологическое. Не требует специальных навыков, и приемов. Но, для хоть какого-то развития, обладать базовыми навыками, конечно необходимо - для сравнения скоро выложу другие прохождения.