Зарядка с Сергеем Чернявским . Разминка

ЗАРЯДКА С СЕРГЕЕМ ЧЕРНЯВСКИМ. УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА Сергей Чернявский - автор и ведущий тренер проекта “Главное - Дети. Стратегия Страны“, бизнес-тренер, автор уникальных обучающих методик, спортсмен - решил поделиться с нами, как он каждый день делает зарядку. Присоединяемся! :) Сергей в этом видео покажет нам ежедневную утреннюю разминку, которую он делает перед физической нагрузкой. В следующих видео он покажет нам: ✓ Техника кручения бревна “по-богатырски“ ✓ Айкидошное “ката“ ломиком и топором ✓ Боевые