WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha
Тренировка WORKOUT BARRE для для ног и ягодиц.
2-я из 6-ти частей полной версии тренировки.
Полная версия 60 минут:
Рекомендую полноценную полную версию тренировки (60 минут): в которую входит Cardio Workout Barre и силовые упражнения на коврике.
Благодарю за великолепный плейлист Papa Tin: • RETRO MIX by Papa Tin Best Deep House...
Мой телеграмм:
Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству.
В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры.
Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры.
домашние тренировки
интенсивные кардио
танцевальные кардио
тренировки на коврике
кардио-тренировки
бокс-кардио
barre
шейпинг
тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️
С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой.
По всем вопросам: SimonaSoloduha@
68 views
314
101
4 days ago 00:00:15 2
Kandasana practice my student | Easy trick | Tutorial | #shorts #yoga #online
2 weeks ago 00:03:22 15
Sigrun vs Niceville in the Ladys Bayou Quad meet
1 month ago 00:13:58 85
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ ПОДПИСЧИКА - ПОПРОБУЙ СДЕЛАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫИГРАТЬ ПРИЗ
2 months ago 00:00:44 3
Подтягивания с нуля до Выходов на Две 💪💪 #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка
3 months ago 00:02:07 5
Deponia Announcement Trailer for Nintendo Switch
3 months ago 00:03:30 1
The Ultimate Military Smartwatch: Tougher Than Your Workout, Smarter Than Your Phone! - YouTube
3 months ago 00:00:11 7
Miranda Cohen Workout Motivation 😍#shorts #fitness
3 months ago 00:01:28 3
А ТЫ СМОЖЕШЬ 100-РАЗ В ДЕНЬ🫢#спорт #pushup #здоровье #bodybuilding #motivation #fitness #workout
4 months ago 00:10:04 1
EDM Club Mix Electric Dream [Future Pulse Remix] |Booster Upbeat Bass 2025|
5 months ago 00:00:54 1
10-Заповедей для успеха😎👍Это поможет🤔 #motivation #sports #bodybuilding #workout #fitnessmotivation
5 months ago 00:05:14 1
Workout D no music
5 months ago 00:29:50 1
Zumba Dance Workout Music 2016
5 months ago 00:30:40 1
30-Minute Caribbean Cardio Dance Workout
5 months ago 01:01:42 1
Shadowbreak Metalcore | Searing Riffs and Thunderous Breakdowns | Background Music