Como fazer a DIETA MEDITERRÂNEA

A dieta mediterrânea, também chamada de dieta do mediterrâneo, é baseada no consumo de alimentos frescos e naturais como azeite, frutas, legumes, cereais, leite e queijo, sendo necessário evitar produtos industrializados como salsicha, comida congelada e bolos em pó. Assista o video e fique a saber as dicas que a nutricionista Tatiana Zanin tem para lhe dar. Saiba mais: #TuaSaúde -- Siga a gente também: Site: Facebook: Instagram: Twitter: Pinterest: