Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика. Секреты фитнес тренера из Японии. Мотивация
Её полное имя Такисима Мика (Takishima Mika), а если кратко, то просто Такимика. Родилась женщина 15 января 1931 года, следовательно на момент создания видео ей 91 год и она работает инструктором по фитнесу.
Интересный момент. Недавно мы делали видео, про Нахиду Абден из Ливана, которой 89 лет и она также работает инструктором по фитнесу. Думаю это не совпадение, фитнес действительно помогает этим женщинам поддерживать гормональный фон на должном уровне, что положительно влияет на здоровье и внешность женщин.
Внимание Такисимы к фитнесу привлекла критика её мужа, когда ей было 65 лет.
«В те дни я была больше, чем просто полненькая – размер моих брюк был вдвое больше, чем сейчас, и я всё равно упорно отказывалась признавать, что у меня избыточный вес. Однако, однажды мой муж негативно высказался о моём весе, и я решила пойти в спортзал и сбросить 15 килограммов», – говорит Такисима.
Она начала заниматься в спортзале в 65 лет, с 79 лет – под руководством тренера, а в 87 лет сама стала инстр
1 view
1616
413
2 months ago 01:27:03 1
Юрий Сипко: Почему христиане опираются на прошлое?
2 months ago 00:03:27 1
Севара Назархан - Там нет меня (Официальное видео)
2 months ago 00:02:28 1
ХАБИБ - Ягода малинка (Премьера клипа)
2 months ago 00:35:57 1
ПЛАТОШКИН: О ПРИГОВОРЕ/вероятности покушений/Северном потоке/ВЫБОРАХ/фильме “Народ БАМа“ Пивоварова
2 months ago 00:34:39 1
Русские игры во мгле. История Российской Игровой Индустрии
2 months ago 00:15:50 1
Размышления - Слово стало плотью (1563)
2 months ago 00:00:00 1
LION - СЕРИЯ БЕСКОНЕЧНОСТИ %
2 months ago 00:03:07 1
Ева Власова - Музыка наша
2 months ago 00:38:47 1
📢 БОГ ГОВОРИТ: ЭТО МОЕ ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ЭТО СООБЩЕНИЕ! ✨ от Бога сегодня
2 months ago 00:40:36 1
😍 ЭТОТ ЧЕЛОВЕК БУДЕТ ЛЮБИТЬ ВАС ВСЮ ЖИЗНЬ! 💞 Бог говорит 🌟 Послание от Ангелов | Слово Божье
2 months ago 00:40:59 6
КОММУНИЗМ ПО НАШЕМУ🐘💪 - HOI4 EaW Коммуна Ванхувера
2 months ago 00:11:23 1
Canon 5D Mark III или Canon 6D Mark II или Canon 5D Mark IV? Какую камеру купить в 2020?
2 months ago 00:39:25 1
📢 СРОЧНО! НИКОМУ НЕ ГОВОРИ, ЭТО ВИДЕО ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕБЯ! 😱 Бог говорит | Слово Божье
2 months ago 05:47:16 1
100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2024 ✪ БОЛЬШОЙ СБОРНИК ХИТОВ ✪ ДУШЕВНЫЕ РУССКИЕ ПЕСНИ ✪ ЧАСТЬ 3 ✪
2 months ago 00:46:05 1
😨 Надвигается серьезная проблема ПОСЛУШАЙТЕ МЕНЯ СЕЙЧАС, чтобы потом не плакать 😭 Чудеса от Бога
2 months ago 00:40:34 1
😭 ЭТО БУДЕТ ВАШЕ ПОСЛЕДНЕЕ ПРОЩАНИЕ, НЕ ПРЫГАЙТЕ! ✨ Божье послание для вас сегодня | Слово Божье
2 months ago 00:12:22 1
Живерни - дом Клода Моне в Нормандии, практическая информация, сад с лилиями
2 months ago 00:31:18 1
Орал Робертс - “Обналичивание небесных счетов“
2 months ago 00:02:59 1
Galibri & Mavik - Ромашки (Премьера клипа, 2024)
2 months ago 00:03:30 1
Праздничный Салат за 10 минут “Буба из Одессы“ Самый вкусный Салат, что я когда-либо ел!
2 months ago 00:24:05 1
луафАсра. Монолог, беседа А И Попова о лунной афЁре США. 1часть из 3-х. Сговор США с СССР, цвет Луны
2 months ago 00:05:24 1
Не пирог, а золото! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! Бьет все рекорды. Вся семья в восторге!
2 months ago 00:02:53 1
Стас Пьеха - Дети Петра (piano version)
2 months ago 01:14:40 1
У вас есть право не верить в то, что сейчас услышите. Перед приходом на землю/Before coming to earth