Экзамен: катастрофа или светлое будущее

В предверии сдачи летней сессии Уралсиб поможет тебе справиться со стрессом и защитить всё на отлично! Экзаменационный стресс можно и нужно склонить на сторону добра (эустресс или полезный стресс). Страх нарастает и важно уметь правильно направлять положительную энергию на борьбу с ним. На вебинаре ты узнаешь: - как взять себя в руки в период стрессовых ситуаций? - инструменты по снятию стресса; - лайфкахи и опыт самопомощи от спикера. Спикером выступила Леонова Варвара Олеговна, основатель Психологической Мастерской INSIGHT, психоаналитик, клинический психолог, старший преподаватель кафедры общей и социаль