Йога для спины. 5 минут для осанки

✅ Курс “Осанка леди“ - ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней) можно по ссылке: ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Оздоровительной Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: ✅ Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Оздоровительной Йоги: Польза мини-комплекса для спины: 1. Дает приток свежей крови к голове. Это очень важно и полезно: обновляются клетки головного мозга, улучшается цвет лица. 2. Хорошо растягивает заднюю поверхность ног. 3. Удлиняет позвоночник. Раскрывает грудную клетку и улучшает осанку. Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Facebook - Яндекс Дзе