Прокрастинация и перфекционизм - враг продуктивности и успеха? запись прямого эфира из Instagrama

Прокрастинация - склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам Прокрастинация и лень разные понятия. В случае лени не хочется ничего делать и нет беспокойства по этому поводу. В случае прокрастинации, мы осознаем важность и срочность работы. При этом находим для себя отговорки, чтобы эту работу не делать Мы затронем такие темы: - Что такое прокрастинация и откуда она берется? - Какие приемы и техники помогут справиться с прокрастинацией? - Как психотерапия работает с прокрастинацией? Я в ВК Группа в ВК Я в FB Записаться на консультацию Инстаграм @onspiridon