КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ? Простая техника за 5 минут!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: В этом видео я расскажу о том, как научиться медитировать. Многие думают, что медитация - это что-то сложное и непонятное, но на самом деле это очень просто! И я расскажу о простой технике медитации, которую можно освоить буквально за 5 минут! Твоя Эволюция тут: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Поддержать канал: