Не могу отжиматься С УПОРАМИ (параллетсами). Дрожат локти, запястья. Укрепляющий комплекс упражнений

Во время отжиманий на упорах у вас трясутся руки? Не проблема. Сейчас мы это мигом исправим. Смотрите видео внимательно, делайте укрепляющие упражнения, и за месяц вы избавитесь от нестабильности в руках... Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: