О наболевшем. Как похудеть и заниматься регулярно?

Когда диета не помогает! Поговорим о наболевшем? Да, женщины хотят иметь красивую фигуру и нравиться себе в первую очередь. Что поможет добиться результата? Да, конечно - диета. Накладываем табу на еду. Начинаем учиться считать эти ненавистные калории, которых много даже в орехах! Ходим в итоге голодные и злые. А как невыносимо хочется пиццу и десерт, а ещё кого-нибудь убить! (шутка ;)) ) Эх, та ещё пытка. Но красота требует жертв. Привыкли мы так думать. Что теперь поделаешь. Диета часто длится до первых выходных, а потом срыв, еда... Много еды. И в результате что? Ничего. Знакомая ерунда, правда? Ну а какие ещё есть варианты... Чем заниматься, чтобы похудеть? Аааа что если сгонять жир на “жиротопных“ тренировках? Там где тренер тебя щадить не будет. Там где плакать хочется в конце тренировки. И так 3 раза в неделю. После работы, чтоб добить себя и до кровати не доползти. В итоге что? Ничего. Через месяц мы забиваем на такие тренировки. Хммм. А есть что-то такое, чтоб и тренировки эффективные и ещё чтобы в радость были? Конечно есть. Танцевальные тренировки - тот самый вариант. А в TusovkaClub вообще есть мегаудобный формат - клуб “Утренние зарядки“. И это “настоящий кайф“ - так пишут нам пользователи! ➠ Музыка и лёгкие движения. ➠ Смена ритма, чтобы не сбивалось дыхание. ➠ Онлайн-формат, который позволит заниматься тогда, когда вы можете. ➠ Все тренировки в доступе сразу. ➠ Хотите занимаетесь ежедневно утром, то открываете 15-минутную зарядку и заряжаетесь. ➠ Хотите уделить тренировке больше времени, то заходите на тренировку на 60 минут. ➠ Хотите понять как двигаться, то заходите на уроки с разборами движений. ➠ Можете выбирать любимые танцевальные связки, заниматься столько, сколько можете, без напряга. А это эффективно? Конечно. Но важно заниматься с удовольствием и регулярно. Для лучшего эффекта питание тоже нужно отрегулировать, но ходить голодными и тотально ограничивать себя необязательно. Кстати, наши участники клуба, просто танцуя с нами, получают такие результаты: -5 кг, -7 кг, -8 кг. Но главные изменения вовсе не на весах измеряются. Главные изменения происходят внутри: ➠ светятся глаза; ➠ ежедневно хорошее настроение и улыбка; ➠ уходят зажимы и выравнивается осанка; ➠ отступает стресс и появляется вдохновение; ➠ появляется энергия и ощущение счастья. Ну и ещё момент. Пока не попробуешь, не поймёшь ведь. Присоединяйтесь к клубу “Утренние зарядки“ бесплатно на 7 дней. В демоверсии клуба будет открыто: 7 зарядок по 15 минут на каждый день. 1 урок с разборами движений ритма сальса. ➠ Начните прямо сейчас, регистрируйтесь по ссылке