Кросс степ - Базовые фитнес шаги

Короткое и просто видео одного из фитнес шагов, который мы используем в наших тренировках. Отлично подходит для девушек, которые тренируются дома. Используйте для разминки суставов и связок, а также для разогрева мышц перед самой тренировкой. Связывайте этот шаг с упражнениями для ног, чтобы Ваши ножки были стройными и красивыми)) - ускоряет процесс борьбы с целлюлитом. ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ - Facebook - Instagram - BodySlimFitness