Что будет, если не спать сутки, неделю, год

Что будет, если не спать сутки? Ничего страшного: если человек не поспит сутки, то в большинстве случаев на следующий день он может выполнять свои привычные задачи. Конечно, если не спать всю ночь, то будет плохое настроение, рассеянность и раздражительность наутро, но физическое здоровье от этого не пострадает. Однако надо помнить: от бессонной ночи может пострадать человек, работа которого требует повышенного внимания. Там даже легкая рассеянность может привести к неприятным последствиям, поэтому таким людям не стоит устраивать себе челленджи по типу «что будет, если не спать». 00:01:10 Человек, лишенный сна 00:02:44 Ощущение отсутствия сна при тяжелых депрессиях 00:04:03 Фатальная семейная инсомния 00:04:44 Катастрофизация бессонницы 00:05:33 Лайфхак Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Если вы желаете прок