Экскурсия по тренажерному залу. Хаммеры, грузоблочные и кардио-тренажеры.
Тренажерный зал и экскурсия по нему с Сергеем — тема сегодняшнего выпуска. Многие люди, которые только задумались о том как похудеть или начать вести здоровый образ жизни, часто теряются при виде большого количества профессиональных снарядов в фитнес зале. И если необходимые для кардио тренировки и похудения орбитрек, беговая дорожка или велотренажёр известны каждому, то про остальные хотелось бы поговорить подробнее. В этом видео Сергей подробно описывает назначение и механику использования тренажёров различной направленности: для тяги, тренировки ног, жимов и так далее. Бонусом покажем один тренажёр, который способен заменить 4 разных и прокачать фактически все группы мышц во время тренировки. Уверены, после этого видео вы поймёте, что спорт и фитнес в тренажёрном зале — это не сложный и непонятный процесс, а увлекательная работа над самосовершенствованием. И не забывайте про правильное питание!
Подписывайтесь на наш канал и попробуйте наши тренировки! Всем ЗОЖ!
Не пропустите следующи
1 view
581
132
3 weeks ago 00:00:20 5
Видео от Путешествия по миру с Мариной
3 weeks ago 00:00:06 3
Видео от МИР ПУТЕШЕСТВИЙ /ТУРЫ ПО РОССИИ И МИРУ
3 weeks ago 00:06:36 1
По местам Товы Ободритской. Воервадсбро (Voervadsbro)
3 weeks ago 00:00:08 79
Клип @tripdiary
3 weeks ago 00:00:15 1
Клип @travelworldonline
3 weeks ago 00:01:21 1.1K
Первые побывали на экскурсии в Государственном мемориальном музее А.В. Суворова
3 weeks ago 00:01:56 1
🤘 УЧИМ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК PDF ⚫ КАК УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК ОНЛАЙН ⭐
3 weeks ago 00:28:01 8
Краснодар.Плюсы и минусы города.Достопримечательности
3 weeks ago 00:05:20 133
МЫ БЫЛИ ВО ВЬЕТНАМЕ . Ролик Việt Nam/Вьетнам. Путешествие
3 weeks ago 00:03:42 1
Видео от Тумская СОШ №46
3 weeks ago 00:02:27 1
[NTDRussian] Юная художница провела выставку картин на крыше (новости)
3 weeks ago 00:06:50 1
Производственный календарь на 1904 г.
3 weeks ago 00:04:08 1
1088. Игры машинки - Бьянка и Карл помогают Грузовичку Лёве! - Видео путешествия онлайн. Отдыхаем вместе
3 weeks ago 00:00:13 2
Клип @
3 weeks ago 00:00:09 5
Видео от ПУТЕШЕСТВУЙТЕ С НАМИ! Онлайн
3 weeks ago 00:11:46 3
[TaxiPrank] Неадекватная пассажирка таксисту всю поездку портила нервы
3 weeks ago 00:00:15 64
Камышин
3 weeks ago 00:38:34 2
[Денис Зоткин] Немного Прованса
3 weeks ago 00:43:30 56
Ко Лан на гидроциклах с ночевкой, обзор всех пляжей! Райский остров в Паттайе, это вам не Пхукет!
3 weeks ago 00:00:24 100
Видео от Экскурсии по России из Шлиссельбурга
3 weeks ago 00:00:26 1
[Carlook Moscow] Кортеж Владимира Путина, посещение Центра мозга и нейротехнологий ФМБА России,
3 weeks ago 00:40:59 1
БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ИЗ КРЫМА 2024. ИСААКИЕВСКИЙ СОБОР, ЦЕНТР, НОВАЯ ГОЛЛАНДИЯ
3 weeks ago 01:05:08 1
[Kickrocks] Путешествую по этим вашим СОУЛС-ЛАЙКАМ
3 weeks ago 00:00:29 1
Видео от Гоа тут. Экскурсии, туры по Индии. Визы, билеты