БОДИФЛЕКС Тренировка 15 мин на сжигание жира и ускорение метаболизма
#бодифлекс #вакуум #моятренировка #похудение
Всем привет! 🙋🏼♀️ Я мама троих маленьких детей. Сейчас моему третьему ребенку 3 месяца и я не знаю, где бы брала силы и энергию, подтянутую фигуру, если бы не эти занятия.
На видео моя ежедневная утренняя тренировка по системе Бодифлекс ✅👍🏻
Мой инстаграм:
ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ПО СИСТЕМЕ БОДИФЛЕКС, ПОДРОБНО:
1 view
11
1
3 months ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
5 months ago 00:03:14 1
ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом
5 months ago 00:13:05 1
ДЫШИ И ХУДЕЙ С МАРИНОЙ КОРПАН
5 months ago 00:06:09 1
Плоский живот и тонкая талия ЗА НЕДЕЛЮ. Делай 10 минут в день!
5 months ago 00:03:13 1
Секрет стройных бедер за 5 минут. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ
5 months ago 00:24:07 1
Тренировка “Лайт“ Бодифлекс
5 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
6 months ago 00:02:41 1
КОРОЛЕВА ПЛЯЖА. Делай это упражнение после еды и худей. Оксисайз и бодифлекс. Марина Корпан
6 months ago 00:00:46 1
ВИДЕО УРОК БОДИ ФЛЕКС упражнение 7
6 months ago 00:11:23 1
БОДИФЛЕКС / ХУДЕЕМ ЗА 10 МИНУТ / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОВРИКЕ
6 months ago 00:52:35 1
Урок 1 из 20 | РАСТЯЖКА для шпагата в домашних условиях c Фирсовой!
6 months ago 00:01:26 1
ВИДЕО УРОК БОДИ ФЛЕКС упражнение 6
6 months ago 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?
7 months ago 00:12:56 4
Бодифлекс дыхательная гимнастика для похудения
7 months ago 00:00:54 1
ВИДЕО УРОК БОДИ ФЛЕКС упражнение 5
7 months ago 00:06:00 1
Худеем за 15 минут в день. Убираем живот. Бодифлекс. Упражнение вакуум
7 months ago 00:01:25 1
ВИДЕО УРОК БОДИ ФЛЕКС упражнение 3
7 months ago 00:01:27 1
ВИДЕО УРОК БОДИ ФЛЕКС упражнение 4
7 months ago 00:03:15 1
Дышим и худеем на рабочем месте. Марина Корпан дыхательная гимнастика для похудения. Как похудеть?