ВПРАВИ ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА НА ТАЗОВЕ ДНО / ТОП ВПРАВ ДЛЯ М’ЯЗІВ ТАЗОВОГО ДНА

Підтримати фінансово мій канал: Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): Подякувати на donatello: ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович. МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович. Гімн каналу: Мій шлях паралімпійця: Статья про мене: Мій інстаграм ➡ TIK TOK ➡ @choliivictor Телеграм група ➡ Таймінг: 0:00 - початок 2:03 - вправа 1 3:32 - вправа 2 4:46 - вправа 3 5:37 - вправа 4 6:16 - вправа 5 8:44 - вправа 6 11:09 - вправа 7 12:31 - вправа 8 13:37 - вправа 9