1 кубик в день и НОГИ больше не болят/ Натуральное средство от болей в костях и суставах!

Отвар восстанавливает слизистую ЖКТ и компенсирует белковую недостаточность в рационе. Костный бульон прекрасно восстанавливает организм при ОРВИ и отравлениях. Глицин и пролин, содержащиеся в жидкости, помогают снизить воспаление в организме. Эти же элементы поддерживают иммунитет Популярные БАДы — животный коллаген в порошке, который рекомендуют пить косметологи — это не что иное, как обработанные хрящевые и суставные ткани животных. Варить бульон рекомендуется от 8 до 72 часов. Чем дольше варится, тем лучше. Для вкуса можно добавить морковь, лук, специи — на ваш вкус. Говяжий бульон богат коллагеном I типа, который положительно сказывается на здоровье кожи; бульон из индейки и курицы содержит коллаген II типа, который поддерживает нормальное функционирование суставов. Костный бульон для здоровья кожи в идеале нужно пить ежедневно порциями по 170–340 г. Сколько раз в неделю и в какое время лучше употреблять костный бульон? Ответ: Рекомендуется выпивать одну кружку костного бульона в день примерно за 20 минут до завтрака. Либо заменять полуденный кофе чашкой ароматного костного бульона. Время варки бульона из костей от 2 1/2 до 3 часов. 6. Чтобы придать бульону лучший вкус, следует за час до окончания варки положить в бульон очищенные коренья, лук, а также соль. Костный бульон – богат белком коллагеном. Он помогает при заживлении ран и восстановлении поврежденных тканей, улучшает эластичность кожи, способствует росту волос и укреплению ногтей, полезен для здоровья суставов. Чтобы получить правильный костный бульон, хорошо использовать: путовый сустав; ножки: куриные, индейки, телячьи, свиные; кости молодых животных, особенно телят; рульку; шейные кости; короткие ребра; бычьи хвосты; ребра жареной курицы, индейки или утки; кости, содержащие костный мозг: их лучше не использовать слишком много, в противном случае костный мозг даст жирную, а не желейную текстуру, и не очень приятный вкус. #готовимиедимдома #бульон#костныйбульон#какваритькостныйбульон#костныйбульонпольза#пользакостногобульонадлясуставов. вы можете посмотреть другие видео про полезную еду и народную медицину. 2qWaqAGX8npHJyRPc5Oa3fcQgvJHoZ8&si=rAdThaD1kzykvoiZ ПП рецепты готовим и едим дома