Master The Move- The Straight Arm Bar Ude Gatame - The Fastest Arm Loc BJJ Fanatics

“Величайший инструктор по BJJ в мире“, Джон Данахер, возвращается с очередным выпуском своей знаменитой серии “Master The Move“, посвященной прямому рычагу локтя - самому быстрому болевому на руку. Чтобы получить доступ к курсу, переходи по ссылке и жми на кнопку “написать“. Рычаг локтя, или “удэ гатаме“, долгое время был синонимом BJJ и грэпплинга и является краеугольным камнем борцовских боевых искусств. Пожалуй, самый важный прием в спорте, рычаг локтя - это гораздо больше, чем просто прием, особенно “прямой рычаг локтя“ “Удэ Гатаме“ Уникальный подход и изложение Джона Данахера (John Danaher) поможет вам развить способность не только выполнять рычаг локтя из любого положения, но и видеть его повсюду и понимать позиционные возможности и преимущества, которые дает эта техника. В новой серии “Master The Move“ ( примерно - “Овладей приемом“) Джон посвятил много часов инструкциям по разбору позиций на тонкие и важные детали, которые вы больше нигде не найдете. Эта серия занятий - не что иное, как мастер-класс от начала до конца, который гарантированно поможет вам улучшить технику выполнения рычага локтя. Не упустите возможность поучиться у Джона. Просто переходи по ссылке и жми на кнопку “написать“.