Сытные белковые маффины - идеальный завтрак или перекус КБЖУ на 100 гр: 142/5.6/4/19

Сытные белковые маффины - идеальный завтрак или перекус КБЖУ на 100 гр: 142/5.6/4/19.6 Ингредиенты: кефир 2,5% 200 мл яйцо 1 шт рисовая мука 100 гр разрыхлитель яйцо и лук Приготовление: смотрим видео