Начинаем серию полезных подкастов про фитнес!
Разбираем вопросы, которые для профессионалов фитнеса кажутся элементарными, а для клиентов не раскрытыми до конца. Исправляем эту несправедливость и запускаем «Полезный фитнес подкаст».
Ведущая подкаста — руководитель ИФКС Зайцева Александра.
Гости подкаста — тренеры СК Чемпион.
Первый выпуск мы решили посвятить, конечно же бассейну! На вопросы Александры ответила мастер-тренер бассейна СК Чемпион Баринова Ирина.
Многие задаются вопросом, можно ли научиться плавать во взрослом возрасте? И стоит ли начинать? Если я не умею плавать, то могу прийти на занятия аквафитнеса? Все ответы на свои вопросы вы получите в нашем ролике!
Тайминг видео:
00:00 — Приветствие
0:21— Знакомство с гостем
0:54 — Вопросы в сегодняшнем выпуске
1:11 — С какими целями люди приходят в бассейн
2:49 — Как правильно плавать в бассейне
4:54 — Как научиться правильно плавать
8:00 — Сколько персональных занятий требуется, чтобы освоить базовую технику
9:55 — «Я боюсь воды. Что делать?»
11:31 — Как перестать бояться и прийти в бассейн
13:13 — Существуют ли необучемые люди
13:47 — В каком возрасте можно научиться плавать
15:13 — Чем ещё можно заниматься в бассейне
15:54 — Мифы об аквааэробике
18:22 — Аква флэт
19:10 — Чему ещё учат в бассейне
19:53 — Нормально ли пробовать занятия с другим тренером
20:55 — Рекомендации молодым тренерам
22:32 — Заключение
3 views
888
176
1 week ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
2 weeks ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
4 weeks ago 00:54:04 4
Банк жуликов: Как BCCI стал главным банком по отмыванию денег / Уроки истории @MINAEVLIVE
4 weeks ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак
4 weeks ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
4 weeks ago 00:14:11 1
Лучший способ найти себя в этой жизни. Проверено на себе!
4 weeks ago 00:18:32 1
ПОЛЬЗА И ВРЕД СМОРОДИНЫ
4 weeks ago 01:05:12 1
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
4 weeks ago 01:44:52 1
Государство запретит эзотерику?! Таро вне закона? Инквизиция вернулась? I Лаша Боратиони.
4 weeks ago 00:20:36 1
Защита. Сильные практики. С какой начать?
4 weeks ago 02:18:33 1
ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...
4 weeks ago 00:34:56 1
Что мешало скинуть лишний вес? Желудок и мозг, кто главнее? - подкаст с участницей проекта «НОЖ».
4 weeks ago 01:12:19 1
ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ РОССИЙСКОГО РЫНКА НЕДВИЖИМОСТИ: как страна стала первой на мировом строительном рынке
4 weeks ago 01:26:55 1
Какие люди становятся зависимыми? Яков Маршак «профессионал по пристрастиям».
4 weeks ago 01:04:26 1
Алексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / “Сделано с нуля“ подкаст 052
4 weeks ago 00:47:12 1
Императорские воды: Как Кисловодск стал третьей столицей Российской империи @MINAEVLIVE
4 weeks ago 00:09:29 1
Таблетка БЕССМЕРТИЯ существует! / Какое эфирное масло избавит от ВСЕХ проблем со здоровьем?
4 weeks ago 01:48:34 1
Марк Бартон про любовь, счастье, гармонию и отношения. Измени мышление, изменится и жизнь
4 weeks ago 00:48:39 1
Психолог-шарлатан. Психологическая этика, почему это важно знать
4 weeks ago 00:53:32 1
Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.
4 weeks ago 00:45:00 1
Уверенность в себе. С вас 5 тыщ!
4 weeks ago 01:11:06 1
ФРЕДДИ МЕРКЬЮРИ: Трагедия в стиле рок / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
4 weeks ago 01:25:06 2
Как продавать через видео? Youtube shorts или Reels? Продвижение и маркетинг в 2024
4 weeks ago 01:06:04 1
11 сентября 2001 года / Как самый крупный теракт в США изменил весь мир? / Уроки истории / МИНАЕВ